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お待たせしました！新刊『犬と生きるということ』が出版されました。
2020年からウェブ犬雑誌『犬曰く』で、「飼い主心理学教室」に記事を書いてきました。
今回、それらをまとめて1冊の本にした『犬と生きるということ』が出版されました！
私自身、犬を飼ったことはないし、恐らくこれからも飼うこともないでしょう。
なぜヒトは犬を飼うのか、私には謎です。
そんなところから始まり、その場を借りて私のハテナ？をずっと掘り下げてきました。
だから、犬にかこつけてはいますが、
日常に見るありとあらゆる「ヒトについての心理学的な疑問」を、私の持てる知識、
全てを総動員して考察しています。それは多分、私の思想であり哲学かもしれません。
後ろに目次を添付していますが、ポジティブ心理学のPERMA、「今ここ」、愛着とケアギビング、
分離不安、ポリヴェーガル理論、マズローの欲求5段階説、学習性無力感、やり抜く力GRIT、
3だけ主義、メサイアコンプレックス、共依存、マンドとタクト、心的外傷後成長PTG…などなど、
盛りだくさんの内容となっています。
犬には興味がないから…とおっしゃらず、ぜひご一読いただければと思います！ よろしければレビューも、ぜひ！
詳細は、こちらから！
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目次一覧：
第一章 ヒトはなぜ犬を飼うのか
利己的で何が悪い？ 私たちが犬を飼う理由／ 犬を飼うと幸せになれるのか／ 犬に学ぶ、ヒトの本当の持続的幸福／ 犬の問題行動、なくなれば幸せになれるの？
どうして君はおうちに来たの？／ 犬を「飼う」という言葉に違和感を覚える人へ
第二章 犬を飼うことで始まる「あなたと犬の関係」
犬を「見ろ」と言うけど、何を見ればいいの？ DoではなくてBeを考える／ 「今ここ」の自分を感じる Beするとは「今ここ」に存在するということ
愛犬へ健全なケアを提供するために 愛着とケアギビングをしっかり理解しよう！ その１：愛着システムの全体像
愛犬へ健全なケアを提供するために 愛着とケアギビングをしっかり理解しよう！ その2：愛着システムと対をなす「ケアギビング・システム」
愛犬へ健全なケアを提供するために 愛着とケアギビングをしっかり理解しよう！ その3：ヒトのPet-Related Separation Anxietyは「分離不安」なのか
犬と私をつなぐ自律神経系～ポリヴェーガル理論の視点／ 自律神経系から見る「遊ぶ」ことの大切さ／ 犬のニーズとは何だ！（1） マズローの欲求5段階説を使った研究から
犬のニーズとは何だ！（2） 犬の欲求階層説を別の視点から検討してみると？／ 犬の世界もウェルフェアからウェルビーイングへ：アップデートし続ける動物福祉
何でも鵜吞みにしちゃ駄目！ 「疑問を持つ目」が生んだアニマル・エージェンシー／ 飼い主の皆さま、愛着と執着は違うんです！
うちの子、大人しいんです」って、逃避？ フリーズ？ 二つの回避型愛着スタイル／ 愛犬との交流、多くの恩恵を受けられる人の特徴は？
犬の感情をできるだけ正確に読み取る方法を考えてみた！
第三章 犬とあなたの関係をより幸せなものにするために 第一節 行動編
犬こそ！ ルールあっての自由と遊び 子どもとの類似性／ 自信あふれる犬に育てよう！ そもそも自信ってなあに？／ 犬のストレス、「適度」なら大きなメリットも
あなたの犬に「何をしてもムダだ」と感じさせないように／ 愛犬との生活の中で「やり抜く力GRIT」を育もう
第二節 思考編
「しつけやトレーニングはかわいそう」は、3だけ主義の裏返し？／ 原因は何だ？ 意味づけ次第で未来は変わる／ヒトが犬のストレスにならないために ストレスコーピングを考える
カワイイとかわいそう～憐みの気持ちと上から目線 メサイアコンプレックスとは／ 「この子は私がいなければ何もできない」に見る共依存の関係
犬には恐る恐る、人には高圧的な飼い主さんってどういうこと？／ 犬のベストパフォーマンスを引き出すために 飼い主の楽観性を高めるメンタルトレーニング
「犬を思うなら」「犬の飼い主なんだから」と言わないで！ あなたの苦痛の正体は？／ 犬のトレーニング、先延ばしになっていませんか？ 原因は完璧主義かも
「どうしたらいいのかわからない」飼い主さんへ 正解のない世界を生きる／ 犬と幸せに暮らすために大切なチョッカンは、直感？ 直観？／ 犬の飼い主、達人への道
第四章 犬をめぐる人間模様、外から眺めてみたら
隠れた要求に振り回されないように～マンドとタクトをうまく使おう／ 飼い主が他の飼い主を叩く心理／ 犬の幸せを真剣に考えている方々、どうぞ怒らないで読んでね
頼まれもしないアドバイスを与えたがる人の心理とその対策 ／ 「あなた、犬を見ていませんよ！」と飼い主さんに言う前に！ ／ 「犬、飼ってる人ってさ」 一般化のリスク
日本の飼い主は心配性？／ 「あなたの犬は分離不安症です」① 診断名は誰のため？／ 「あなたの犬は分離不安症です」② 健康な分離不安は愛着形成のサイン
だから「うちではいい子なんです」ってば！ 同じことを何度も言わせないでよ！／ ドッグトレーナーの倫理とヒエラルキー メサイアコンプレックスの視点から
「短頭種のいびきってカワイイよね！」って思考停止していませんか？／ 先住犬を大切に思う気持ちとセカンドドッグ症候群の関係
犬に学ぶトラウマ体験からの成長 中途失明にみる心的外傷後成長PTG／ ロボット研究から見た日本の犬文化 やっぱりポイントは擬人化の仕方
何度でも！ 日本の犬文化とカワイイkawaii文化の関係について考える／ 日本人の犬比較、実は犬を比べているのではないのかもしれません
「犬との交流はヒトの心身に良い影響を与える」という研究結果、一貫しないのはなぜ？
2022.12.17「プチ解決志向アプローチ～一人ミラクルしてみませんか」のご案内
公認心理師の藤井奈美さんが
「自分でもできる一人ワーク」を伝授してくれます！
11月に開催され大好評だった「解決志向アプローチ勉強会」に続き、公認心理師の藤井奈美さんが、一人でできる解決志向アプローチを伝授してくれます！
開催日時は、2022年12月17日（土）10時～12時です。
Zoomを使ったオンラインでの開催です。
お申し込みは、プチ解決志向アプローチの案内ページから。
詳しくは、以下のメッセージを！
【藤井さんからのメッセージ】
皆様こんにちは！
前回好評だった解決志向アプローチの勉強会の続きです。
前回は、使える技法をたくさんお伝えしました。今回は、好評だった「ミラクルクエスチョン」に的を絞ります。
この技法を使えるようになるには練習が必要です。
周りの人にしてみるのも楽しいですが練習もかねて自分一人でもできたら、いいと思いませんか？
自分の悩みは、自分が一番よく知っています。
その悩みがもし、解決したら…の、その先を想像してみる。ワクワクしませんか？
今回はそのやり方をご紹介します。
今回は藤井一人での開催です。
ミラクルクエスチョンの世界を皆さんで楽しめたらと思います。
是非お気軽に参加してみてください。
2022.11.12開催、解決志向アプローチ勉強会 のご案内
公認心理師の藤井奈美さんと川村有美さんが
「すぐに使える効果抜群の技法」を伝授してくれます！
勉強会で共に学び切磋琢磨している公認心理師の藤井奈美さんと川村有美さんが、
「解決志向アプローチ勉強会」を開催してくれます！
解決志向アプローチの第一人者、田中ひな子先生のワークショップや研修等々から吸収した
エッセンスをぎゅっと凝縮させた上、分かりやすく「すぐに使えて効果抜群」な形で
提供してくださいます！
開催日時は、2022年11月12日（土）10時～12時30分です。
Zoomを使ったオンラインでの開催です。
お申し込みは、https://sfalearn.peatix.com/から。
詳しくは、以下のメッセージを！
【藤井さん、川村さんからのメッセージ】
皆様こんにちは。
北條先生の勉強会で切磋琢磨している皆様ならきっとご存じの「解決志向アプローチ」の勉強会のお知らせです。
以前、勉強会で情報共有していただいた日本ブリーフサイコセラピー学会のセミナーを受け、そのシェア会をしたいと相談したところ、
セミナー形式での開催となりました。
私たちが受け取った内容をぎゅっとコンパクトにまとめて皆さんにお伝えしたいと思います。
きっと皆さんが一番知りたいところである「すぐ使える技法」を持ち帰っていただけるような内容にしましたのでご期待ください。
今回、無料での開催です！
その代わり簡単なアンケートにご協力いただけたら嬉しいです。
ご参加お待ちしています！
2022.6.2 グリーフワーク・グループセッションのご案内
公認心理師の川村有美さんが安心で温かい場をご提供くださいます！
今回、勉強会で共に学びながら様々な想いを共有してくださっている公認心理師の川村有美さんが、
グリーフカウンセラーとして「グリーフワーク・グループセッション」を開催することとなりました！
開催日時は、2022年6月2日（木）19時～21時です。
Zoomを使ったオンラインでの開催を予定しています。
お申し込み、お問い合わせは、[email protected]までご連絡ください。
詳しくは、以下のメッセージを！
【川村さんからのメッセージ】
皆さま、はじめまして。
私は、ペットロス・グリーフカウンセラー、公認心理士師の川村有美と申します。
この度、北條先生のご協力のもと、グリーフワーク・グループセッションを開催する運びとなりました。
今は亡き、愛するもの（人やペット）との思い出、失った辛さ、悲しみ、愛しさなど、わかちあってみませんか。
グループセッション開始前に、愛するものを失ったときに起こる様々な悲嘆（グリーフ）反応とグリーフワーク（モーニングワーク）について説明し、その後、お互いに体験を分かち合っていただきます。
大切な相手＝愛着対象を失ったとき、ご自身にどのような反応がおきたのか、皆さまが、どのように乗り越えたか、
もしくは、今現在、どのような思いで過ごされているのか、安心して対話する場にしたいと思います。
なかなか、グリーフについて対話する機会も少ないと思いますので、この機会に是非、体験してみてください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
2021.11.26（金）～28（日）日本ペットドッグトレーナーズ協会主催
第15回カンファレンス「多角的視点から犬の行動を考える」に登壇させていただきます
昨年に引き続き、日本のペットドッグトレーナーのための「国内最大のイベント」でお話しする機会をいただきました！
今年は、
13:00～13:50 「問題」は犬と人との関係の中に ～感情は感染する
14:00～14:50 犬を幸せにする「人の」ストレス耐性 ～人にも使ってる？学習理論
人間の心理の視点から、人も犬も幸せになるとはどういうことなのかにチャレンジしてみたいと思います。
愛着理論からシステムズアプローチ、ワンウェルフェアからウェルビーイング、そしてウェルビーイングの要素であるPERMA。
さらに、動機づけ面接MIまで、ありとあらゆる手を使って挑戦してみますので、お楽しみに！
詳しくは、日本ペットドッグトレーナーズ協会JPPDTをご確認ください。
2021年 犬曰くさん主催
「犬のプロの皆さん！心理カウンセラーによる
ケーススタディー」が定期開催となります！
今年から、犬曰くさん主催で、犬に関わる専門家や飼い主の方、飼い主心理に興味のある方々に向けて、月に1度のオンラインセミナーを開催することとなりました。
毎月第一or第二水曜日を予定しております！
コースは2本立てです。
・ ケーススタディ（ZOOMを使いリアルタイムでディスカッション）
・オンライン講義コース（講義動画を使い基本のセオリーについて自主勉強）
皆さんからご提供いただいたケースについて人間の心理学的視点から洞察したり、心理学的アプローチを考えたりします。フロアからの活発なディスカッションも楽しみなセミナーとなっています。様々な立場の方にご参加いただくことで、より重層的なセミナーになります。奮ってご参加ください！
詳しくは、犬曰くHPをご確認ください。
2020.11.21（土）
日本ペットドッグトレーナーズ協会主催
第15回カンファレンス
「家族のカタチを考える」
～身近なドッグトレーナーになるために～
に登壇させていただきます
2020年11月21日～23日の3日間で開かれる年に１度の日本のペットドッグトレーナーのための「国内最大のイベント」で登壇する機会を得ました。
飼い主である人間の視点から「飼い主の心をつかむ～思い切り腕をふるうために～」と題して講義とロールプレイングで2時間、スタートを切らせていただきます。その後、パネラーとして「ドッグトレーナーの仕事は犬を教えることなのか？（本当の学習者は誰？）」にも参加します。
犬関連の方も、そうではないけど問題解決の基礎となるコミュニケーションを知りたい方にも、お役に立つ内容になっているかと思います。
詳しくは、日本ペットドッグトレーナーズ協会JPPDTをご確認ください。
2020.2.20（木）
犬曰くさん主催
「犬のプロの皆さん、飼主さんとのコミュニケーションはうまくとれていますか？」
でお話させていただきます
昨年9月に開催された「ドッグプロのための飼い主心理を学ぶ夕べ」に続き、またまた犬曰くさんのセミナーでお話させていただくことになりました。
これまでのセミナーなどで、犬のプロの方々の鋭い観察眼やモチベーションの高さに触れ、毎度、感銘を受けてきました。そんな皆さんの腕前を遺憾なく発揮していただく一助として、飼い主さんとのコミュニケーションの視点がきっとお役に立つことでしょう。
前半は勉強会、後半はケーススタディとなっています。特に後半は、皆さんのお話もたくさんお聞きかせいただきたいと思います。
自由で楽しくて面白い時間となるはずです。奮ってご参加ください。
※ ケーススタディのための「こんなときどうすれば？」、「飼い主さんともっと協力したい」といった事例提供を絶賛募集しています。
詳しくは、犬曰くHPをご確認ください。
2019.9.27（日）18:20～20:50開催
犬曰くさん主催
「プレミアム・フライデー:ドッグプロのための飼い主心理を学ぶ夕べ」
ケーススタディの事例が決定しました。
ケースのご提供をいただいた方々、たいへんあがとうございました。
事例を通じての飼い主心理の見立て、システムとしての理解、具体的なコミュニケーションの方法の実演など、あらゆる手を尽くしてアプローチしてみたいと思います。楽しい時間になりそうです。ご興味のある方は是非！
詳しくは、「ドッグプロのための飼い主心理を学ぶセミナー：ケーススタディの事例決定」をご確認ください。
2019.9.27（日）
犬曰くさん主催
「犬のプロのお悩み『こんな飼い主どう対応したらいい!?』
心理カウンセリング・セミナー」でお話させていただきます
GWに開催された曰く犬々学々セミナーに続き、またまた犬曰くさんのセミナーでお話させていただくことになりました。
犬の心を掴むことにかけては右に出る者のいない犬のプロの方々でも、ヒトである飼い主対応に苦慮することがあるそうです。いち早く飼い主さんの心も掴んでしまう「コツ」をお伝えします。
わいわいと知恵を出し合いながら、ケーススタディを通じて実感していただきたいと思います。
※ ケーススタディのための「こんなことに飼い主さんに困った」、「こんなときどうすれば？」といった事例提供を絶賛募集しています。
詳しくは、犬曰くHPをご確認ください。
2019.4.30（火・祝日）
犬犬学々特別セミナー
「あなたは幸せ？犬は幸せ？～ウェルフェアって何だろう？」でお話しさせていただきます
4月30日（火・祝）、東京都御茶ノ水にて参加型セミナー『犬々学々セミナー「犬曰く、我曰く」』拡大版ダブルセミナーが開催されます。
今回、僭越ながらも特別講師として「あなたのウェルフェアが犬のウェルフェア～飼い主倫理を考える」ということで、犬にまつわる飼い主心理についてお話する機会をいただきました。
動物ライターとして著名な藤田りか子さんのお話や、それを受けてのディスカッションなど、刺激的な時間となること間違いなしです。奮ってご参加ください！
詳しくは、犬曰くのHPまで。
2019.2.17（日）
ペットと暮らす人の為の心理学セミナー
「ペットとの別れが怖い人の為の心理学」開催です
SCENT LINEさん主催の「ペットと暮らす人の為の心理学セミナー」でお話をさせていただきます。
「ペットが可愛くて仕方ない人」、「怖がりのペットと暮らす人」に続き、「ペットとのお別れが怖い人」です。
「人」の、個人的死生観、福祉に対する考え方、愛着の持ち方、関係性の持ち方などなど、守備範囲の非常に広いテーマになると思います。限定することなく、皆様のご経験をいろいろとお伺いしたいと思っていす。
安心できる自由な場で率直に自分の気持ちを感じて、無用な「怖い」から解放されてみませんか？
詳しくは、SCENT LINEさんのページまで。
https://scentline.exblog.jp/29904255/?fbclid=IwAR2njddqUfD_NXTV7F-CI5ab4bBMCYvKbs5Iq7D9FDpm2pNdSOdAmz41xc8
2018.4.1（日）
「ペットと暮らすヒトの為の心理学」が開催されます。
セントラインさん主催のセミナーにて、「怖がりな愛犬と暮らすヒトの為の心理学」をテーマにお話をさせて頂くことになりました。
「怖さ」や「緊張」は、匂いや仕草を介してヒトからヒトへ、ヒトから愛犬へと伝わります。まずは、飼い主であるヒトが、「怖さ」とは何なのかを知り、自分自身の「怖さ」の正体を掴んでみましょう。それが、愛犬の「怖がり」を和らげるきっかけになるかもしれません。
今回は、認知行動療法CBTの思考記録表を使ってみようと思っています。
認知行動療法を使ったセミナーに興味のある方も是非ご参加ください。
詳しくは、セントラインさんのブログまで。
https://scentline.exblog.jp/29342581/
「ペットと暮らすヒトの為の心理学」
～愛犬が可愛くて仕方がないヒトのための心理学～セミナーのレポートをアップして頂きました！
去る2017.12.17（日）にセントラインさん主催のセミナーで講師を務めさせて頂きました。
その模様を、主催者でドッグトレーナーの近藤さんがレポートにしてセントラインさんのHPにアップして下さいました。
ご興味のある方は、ご一読ください。
http://scentline.exblog.jp/
この場をお借りして、ご参加いただいた皆様、場所を提供して下さったサニーカミヤさん、セミナーを企画・主催して下さった近藤さん、楽しくて刺激的で充実した時間をありがとうございました。
サニーカミヤさんのHPはこちら。
http://petsaver.jp/rep/
2017.12.17（日）
「ペットと暮らすヒトの為の心理学」が開催されます。
セントラインさん主催のセミナーにて、「愛犬が可愛くて仕方ないヒトのための心理学」をテーマにお話をさせて頂くことになりました。
伴侶動物と飼い主さんが幸せな相互作用をもつとはどういうことなのか、ヒトの心理の視点から考えてみる機会になればと思っています。
詳しくは、
http://scentline.exblog.jp/28283545/
2017.10.23（月）
『犬曰く』にインタビュー記事が掲載されました。
～犬はカウンセラー泣かせな生き物（2）～
10.17に引き続き、『犬曰く』にインタビュー記事を取り上げていただきました。
https://inuiwaku.net/?p=9349
2017.10.17（火）
『犬曰く』にインタビュー記事が掲載されました。
～犬たちは生まれながらにしてカウンセラーの資質をもっています（1）～
今回、犬のメンタル面のウェルフェアについて認知研究などの広い視点から鋭く迫る『犬曰く』に、インタビュー記事を取り上げていただきました。
https://inuiwaku.net/?p=9333
私にとって、犬との関わりは、カウンセリングの幅を広げ、非言語で行われるコミュニケーションについて深く感じる素晴らしい機会となりました。